Kategorie padma nervotonin

Gelassen bleiben im Advent

Beleuchteter Weihnachtsbaum auf dunkelgrünem Hintergrund

Die Advents- und Weihnachtszeit mit ihren Gerüchen, Genüssen und dem Kerzenlicht ist schön und eigentlich die Zeit der Besinnung. Sie ist aber auch für viele mit Zeitdruck und Hektik verbunden. Während dem Jahresabschluss im Geschäft, der Suche nach Geschenken, Weihnachtsmärkten…

Sag Ja zum Nein sagen

Bachsteinwand mit zwei weissen schildern welche mit Yes und No beschriftet sind

Wann hast du das letzte Mal „Ja“ gesagt aber „Nein“ gedacht? Oft fällt es einem aus sozialen oder leistungsorientierten Gründen schwer, sich abzugrenzen und sich selbst einzugestehen, dass man etwas nicht will, kann oder schlicht keine Zeit hat. Man muss…