Ruhig in die NachtIm Schlaf kann sich der Körper am besten erholen. Obwohl der Körper erschöpft ist, kreisen die Gedanken auch in der Nacht weiter.Mehr lesenRuhig in die Nacht
Ruhe und Gelassenheit von innenAus der Ruhe kommt die Kraft. Um die Lebensgeister, die Kreativität und Vitalität zu wecken, ist es wichtig, die Gelassenheit und Ruhe zu bewahren.Mehr lesenRuhe und Gelassenheit von innen
Ausgeglichen und geerdet im LebenStress, Probleme und schwierige Situationen lassen sich meist nicht planen und bringen vieles aus dem Gleichgewicht. Fehlt die nötige Erdung, verliert der Geist mentale Stabilität, ist unruhig und leicht abzulenken.Mehr lesenAusgeglichen und geerdet im Leben
Den Alltag meisternDas Gehirn benötigt Zeit und ein funktionierendes Nervensystem, um alles einzuordnen, den Überblick zu bewahren und den Alltag entspannt zu meistern.Mehr lesenDen Alltag meistern
Mit geladenen Batterien durch die PrüfungszeitMit Tipps aus der Tibetischen Konstitutionslehre auch in stressigen Lebensphasen die mentale Gelassenheit bewahren.Mehr lesenMit geladenen Batterien durch die Prüfungszeit