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Padma Aciben

Magenbrennen und saures Aufstossen

Magenbrennen und Sodbrennen zählen zu den häufigsten Störungen des Verdauungssystems. Auslöser ist saurer Magensaft, der in die Speiseröhre gelangt und dort die Schleimhaut reizt (Reflux).
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Ruhig und bewusst zugreifen

Stress geht oft zu Lasten einer ausgewogenen und leicht verdaulichen Ernährung. Ein Salat am Schreibtisch, ein Sandwich zwischen zwei Terminen ist für viele der normale Ernährungsalltag.
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Stürmisches Magenklima

Das Magenklima ist ein komplexes System und reagiert sensibel auf Stress, Belastung, Hektik beim Essen. Dies beeinflusst auch die Verdauungsprozesse wie ein Sturm.
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